Cecilia, detta Ilia, vive a Barcellona con il secondo marito più giovane di lei, le loro due figlie di quattro e due anni, e Octavio, il figlio adolescente che ha avuto dal precedente matrimonio. Ilia lavora nella redazione di un settimanale e, come tutte le madri, mogli e donne che lavorano, la sua giornata è frenetica: sveglia alle 7, meno di mezz'ora per lavarsi, truccarsi, pettinarsi e vestirsi, di corsa a parcheggiare le bambine e sempre di corsa in ufficio nel pomeriggio bisogna prelevare le figlie, passare dalla madre ipocondriaca per un saluto, preparare la cena e accogliere il marito possibilmente con un sorriso. Ilia sta per compiere i fatidici quaranta e la prospettiva le crea più inquietudine che entusiasmo: le sue tre amiche del cuore devono faticare per convincerla a festeggiare. La svolta degli "anta" significa ormoni e neuroni in caduta libera, diete da fame per perdere qualche etto, la vista che cala, acciacchi a non finire. Tra il lavoro impegnativo e un'altrettanto impegnativa famiglia, Ilia pensa che il ruolo di superwoman le stia sempre più stretto. Ma neanche le sue amiche stanno meglio, tra mariti poco attenti, figli problematici, tardivi desideri di maternità e relazioni amorose fallimentari...