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Senza zucchero aggiunto. La Bibbia

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Titolo: Senza zucchero aggiunto. La Bibbia

Autore: Sue Quinn

Editore: Guido Tommasi Editore-Datanova

Pagine:

Anno edizione: 2015

EAN: 9788867531035

Imparate a distinguere gli zuccheri buoni da quelli nocivi. Scoprite modi semplici per diminuire gradualmente lo zucchero aggiunto, senza sforzo. Preparate gli alimenti indispensabili in versione "senza zucchero aggiunto" da conservare in frigorifero e sostituiteli a quelli acquistati, ricchi di zucchero. Ingolositevi con queste ricette di dessert, spuntini e dolci senza zucchero, senza miele né dolcificanti artificiali.



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Forse non tutti sanno che lo zucchero aggiunto non dovrebbe superare il 10% delle calorie che assumiamo quotidianamente. Qual’è la differenza tra gli zuccheri
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