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Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico

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Titolo: Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico

Autore: Mike Maric,Valter Mazzei,Stefano Figini

Editore: Addictions-Magenes Editoriale

Pagine:

Anno edizione: 2012

EAN: 9788866490050

Iniziando dall'utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sia in apnea tale da permettere la costante progressione nell'assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua. Così facendo, oltre a migliorare l'acquaticità, vengono suggerite le basi tecniche per acquisire la padronanza dell'attrezzo e per sviluppare l'homo delphinus che è in noi. Uno strumento valido che stimola l'atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia. Prefazioni di Umberto Pelizzari e Roberto Chiozzotto.



Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico è un libro di Mike Maric , Valter Mazzei , Stefano Figini pubblicato da Addictions
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